眠気と戦う日々

眠気と戦いながらいろいろと書くブログ

#今日の30分 ログ

ツイート

人を助けるとはどういうことか

1兆ドルコーチ

ふりかえり

前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • -
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
    • -
  • 食事制限する。
    • した。してる。継続。

言い訳

ちょうど日曜日に体調を崩したって言い訳していいですか……。 日曜日はどうしても本読めなかったので、この活動始めてから初めてやらない日ができてしまった……。

今回の追加活動

前回の内容を継続。