眠気と戦う日々

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「1兆ドルコーチ」KindleでNo.1174までの読書ログと今週のふりかえり #今日の30分

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1兆ドルコーチ

ふりかえり

前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • -
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
    • -
  • 食事制限する。
    • 続いている。続ける。

今回の追加活動

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
  • デイリーふりかえりのやり方をYWTに戻す。
  • 食事制限続ける。