眠気と戦う日々

眠気と戦いながらいろいろと書くブログ

「人を助けるとはどういうことか」KindleでNo.2514までの読書ログと今週のふりかえり #今日の30分

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人を助けるとはどういうことか

ふりかえり

前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • -
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
    • -

今回の追加活動

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
  • 食事制限する。

「人を助けるとはどういうことか」KindleでNo.1564までの読書ログと今週のふりかえり #今日の30分

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人を助けるとはどういうことか

ふりかえり

前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • -
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
    • -

今回の追加活動

前回の活動を継続。

#今日の30分 ログ

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人を助けるとはどういうことか

ふりかえり

前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • 「ザ・コーチ」KindleでNo.526まで。
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
    • -
  • 恐怖を感じるタイミングの言語化をしてみる。
    • できた。分析も終わり、具体的な行動に移して検証中。

今回の追加活動

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。

「アジャイルコーチング」KindleでNo.4057までの読書ログと今週のふりかえり #今日の30分

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ふりかえり

前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • -
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
    • -

今回の追加活動

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
  • 恐怖を感じるタイミングの言語化をしてみる。

「アジャイルコーチング」KindleでNo.2565までの読書ログと今週のふりかえり #今日の30分

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

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前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • -
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
    • -

今回の追加活動

前回の活動を継続。

「アジャイルコーチング」KindleでNo.1283までの読書ログと今週のふりかえり #今日の30分

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ふりかえり

前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • -
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
    • -

今回の追加活動

前回の活動を継続。

#今日の30分 ログ

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ふりかえり

前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • -

今回の追加活動

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む。
    • できてないので手を打ちたいところだが……。
  • デイリーふりかえりのやり方を変え、大切にしたい価値観を達成できたかどうかだけ考える。
    • insightにあったやり方。