眠気と戦う日々

眠気と戦いながらいろいろと書くブログ

#今日の30分 ログ

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ふりかえり

前回の結果

  • 1日ごとにTryの達成状況を確認する。
    • 結果: 100%。
  • 「今日の30分」とは別枠で「テスト駆動開発」を読み、写経する
    • 結果: -、-、-、19章まで、2部読了、-、27章まで
  • 19時と20時にアラートを設定し、20時時点に本を読み始められるように生活を調整する。
    • 結果
      • 22:30くらい、3
      • 19:30くらい、3
      • 21:15くらい、3
      • 17:30くらい、5
      • 22:00くらい、4
      • 22:00くらい、3
      • 21:00くらい、3
  • 朝に前日に「今日の30分」で読んだ箇所を流し読みする。
    • 結果: -、実施、実施、実施、実施、実施、-
  • 入眠時刻、起床時刻を記録する。
    • 結果
      • 23:54 - 06:08
      • 00:14 - 03:32
      • 22:00くらい - 05:03
      • 22:43 - 04:37
      • 22:32 - 05:43
      • 01:15 - 06:38
      • 00:46 - 06:46

雑感

開始時刻と眠気の間にはさほど関係がない気がしてきた。 むしろ睡眠時間と関係が強そう。 開始時刻を完全に固定して、睡眠時間とセットで記録してみる。

今回の実験

  • 1日ごとにTryの達成状況を確認する。
  • 「今日の30分」とは別枠で「テスト駆動開発」を読み、写経する
  • 朝に前日に「今日の30分」で読んだ箇所を流し読みする。
  • 開始時刻を19時に固定し、睡眠時間と眠気をセットで記録する。

個人的メモ

週末にAWSを触り始めた。 これまで全く触ってこなかった領域について、少しでも知見を得るため。 無料枠内で色々遊んでみたいところ。