眠気と戦う日々

眠気と戦いながらいろいろと書くブログ

#今日の30分 ログ

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ふりかえり

前回の結果

  • 1日ごとにTryの達成状況を確認する。
    • 結果: 投稿率100%。
  • 1日あたり最低3つ以上の技術関係記事を読む。
    • 結果: 7、4、7、4、3、0、0
  • 「今日の30分」とは別枠で「エクストリーム・プログラミング」を読む
    • 結果: 65ページまで、9章、-、-、-、-、-
  • 20時と21時にアラートを設定し、21時時点に本を読み始められるように生活を調整する。
    • 結果
      • 18:30くらい、3
      • 18:30くらい、4
      • 19:30くらい、5
      • 20:00くらい、4
      • 22:10くらい、1
      • 20:45くらい、3
      • 20:00くらい、3
  • 朝に前日に「今日の30分」で読んだ箇所を流し読みする。
    • 結果: -、実施、実施、実施、実施、-、-

所感

1時間程度早めてみたところ、20時までに開始することで眠気はカバーできることがわかった。 あと1週間様子見をしてどうなるか確認。

今回の実験

  • 前回と同じ実験を実施