眠気と戦う日々

眠気と戦いながらいろいろと書くブログ

#今日の30分 ログ

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レトロスペクティブ

前回の結果

  • 1日ごとにTryの達成状況を確認する。
    • 結果: 投稿率100%。Try達成状況は下記。
  • カンバンにないタスクはやらない
    • 結果: 70%。ただし厳密な計測ができていない。
  • 1日あたり最低3つ以上の技術関係記事を読む。
    • 結果: 21個。ただし日によってバラつきが大きい。
  • 「今日の30分」とは別枠で「カイゼン・ジャーニー」を読み直す。
    • 結果: 9〜15章。

今回の実験

  • 先週の内容を継続する
  • 20時と21時にアラートを設定し、21時時点に本を読み始められるように生活を調整する。
    • 目的: 眠気による学習効率低下を避けるため。
    • 計測方法: 開始時刻。