ツイート insight #今日の30分 -1分。「insight」KindleでNo.2794まで。内省する上での原則、事実と感情を扱う、反芻しない。反芻のあたりは覚えが多いなー。帰宅途中とかやらかしを思い出して落ち込むし、それが何日も続くことだって普通にある。数年前の失…
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