眠気と戦う日々

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#今日の30分 ログ

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ふりかえり

前回の結果

  • 「今日の30分」とは別枠で本を読む
    • 結果: -、モチベーション3.0、モチベーション3.0とジョブ理論、ジョブ理論と実践Scala入門、-、-、-
  • 朝に前日に「今日の30分」で読んだ箇所を流し読みする。
    • 結果: -、実施、実施、実施、実施、-、-
  • 開始時刻を19時に固定し、睡眠時間と眠気をセットで記録する。
    • 結果
      • 22:51 - 05:14
      • 22:21 - 05:19
      • 23:22 - 04:28
      • 22:44 - 04:46
      • 23:05 - 05:14
      • 00:48 - 07:57
      • 00:13 - 05:59

今回の実験

前回の実験を継続。 ただし、睡眠時間の記録が無意味になってきたので、今週以降は省略。