眠気と戦う日々

眠気と戦いながらいろいろと書くブログ

#今日の30分 ログ

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ふりかえり

前回の結果

  • 1日ごとにTryの達成状況を確認する。
    • 結果: 投稿率100%。
  • 1日あたり最低3つ以上の技術関係記事を読む。
    • 結果: 3、0、0、8、1、0、0
  • 「今日の30分」とは別枠で「エクストリーム・プログラミング」を読む
    • 結果: 全滅
  • 19時と20時にアラートを設定し、20時時点に本を読み始められるように生活を調整する。
    • 結果
      • 22:30くらい、3
      • 20:50くらい、2
      • 23:00くらい、3
      • 23:57、1
      • 00:45くらい、1
      • 22:25くらい
      • 21:50くらい、3
  • 朝に前日に「今日の30分」で読んだ箇所を流し読みする。
    • 結果: 実施、-、実施、実施、実施、-、-

雑感

妙に眠気の酷い日が多かったと思ったら、開始時刻自体が遅い日が多かった模様。

今回の実験

前回の実験を継続。 追加で入眠時刻、起床時刻を記録して、生活リズムを考える起点とする。